terça-feira, 31 de março de 2015

Suco verde: o suco da vez!



marina
SucoVerde
Além de ser saudável, é bem gostoso.

Anota a receita aí:
INGREDIENTES
  • 1 folha grande de couve (de preferência orgânica)
  • Suco de 1 limão
  • 1 maçã (com casca e tudo) OU 1 caixinha de suco de maçã sem açúcar e sem conservante (uso o da Yakult).
  • 1 pedaço pequeno de gengibre (mais ou menos 1 colher de café cheia)
  • 200 ml de água
MODO_PREPARO
  1. Bata tudo no liquidificador por uns 2 minutos, até ficar beeem verdão.
  2. Se quiser pode coar. Eu prefiro tomar assim mesmo, para não perder as fibras que fazem muito bem.

sopensoemcomida

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